🥩
Et ve Et Ürünleri

Bolonya, sığır eti ve domuz eti

Bolonya, sığır eti ve domuz eti
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
308
Toplam Yağ 24,6 g
37.8%
Doymuş Yağ 9,3 g
46.5%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 60,0 mg
20%
Sodyum 960,0 mg
41.7%
Toplam Karbonhidrat 5,5 g
1.8%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 4,4 g
8.8%
Protein 15,2 g
30.4%
Vitamin A 25,0 mcg
2.8%
Vitamin C 0,8 mg
0.9%
Vitamin D 0,8 mcg
4%
Kalsiyum 85,0 mg
6.5%
Demir 1,2 mg
6.7%
Potasyum 315,0 mg
6.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 15,2g (34%)
  • Yağ 24,6g (54%)
  • Karbonhidrat 5,5g (12%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 308,0 kcal
15.4%
Enerji (kJ) 1.290,0 kJ
Protein 15,2 g
30.4%
Toplam Yağ 24,6 g
37.8%
Doymuş Yağ 9,3 g
46.5%
Doymamış Yağ 10,5 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 5,5 g
1.8%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 4,4 g
8.8%
Su 51,9 g
Kül 2,9 g
Kolesterol 60,0 mg
20%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 960,0 mg
41.7%
Potasyum 315,0 mg
6.7%
Kalsiyum 85,0 mg
6.5%
Demir 1,2 mg
6.7%
Magnezyum 17,0 mg
4%
Fosfor 163,0 mg
13%
Çinko 2,3 mg
20.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 24,6 mcg
44.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 25,0 mcg
2.8%
Vitamin C 0,8 mg
0.9%
Vitamin D 0,8 mcg
4%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin K 0,3 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
18.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 2,5 mg
15.8%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,3 mg
17.6%
Vitamin B9 (Folat) 6,0 mcg
1.5%
Vitamin B12 1,8 mcg
75.8%

Benzer Besinler