Bison, ground, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 8,9 g

13.7%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol 64,5 mg

21.5%

Sodyum 55,7 mg

2.4%

Toplam Karbonhidrat -0,2 g

-0.1%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 19,9 g

39.8%

Kalsiyum 6,8 mg

0.5%

Demir 2,2 mg

12.1%

Potasyum 301,0 mg

6.4%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	19,9	g	39.8%
Toplam Yağ	8,9	g	13.7%
Karbonhidrat	-0,2	g	-0.1%
Su	70,4	g	—
Kül	1,0	g	—
Kolesterol	64,5	mg	21.5%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	55,7	mg	2.4%
Potasyum	301,0	mg	6.4%
Kalsiyum	6,8	mg	0.5%
Demir	2,2	mg	12.1%
Magnezyum	18,5	mg	4.4%
Fosfor	166,0	mg	13.3%
Çinko	3,8	mg	34.2%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,0	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🥩 Et ve Et Ürünleri Düşük Kalori

Bison, ground, raw