🥩
Et ve Et Ürünleri

Balina, beluga, et, çiğ (Alaska Yerlisi)

Balina, beluga, et, çiğ (Alaska Yerlisi)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
111
Toplam Yağ 0,5 g
0.8%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.5%
Trans Yağ
Kolesterol 80,0 mg
26.7%
Sodyum 78,0 mg
3.4%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 26,5 g
53%
Vitamin A 102,0 mcg
11.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 25,9 mg
100%
Potasyum 283,0 mg
6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 26,5g (98%)
  • Yağ 0,5g (2%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 111,0 kcal
5.6%
Enerji (kJ) 462,0 kJ
Protein 26,5 g
53%
Toplam Yağ 0,5 g
0.8%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.5%
Doymamış Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Nişasta 0,0 g
Su 72,5 g
Kül 0,6 g
Kolesterol 80,0 mg
26.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 78,0 mg
3.4%
Potasyum 283,0 mg
6%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 25,9 mg
100%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 239,0 mg
19.1%
Çinko 2,8 mg
25.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 36,5 mcg
66.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 102,0 mcg
11.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.8%
Vitamin B3 (Niasin) 5,4 mg
33.7%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 2,6 mcg
100%

Benzer Besinler