🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tahıllar, PİRİNÇ KREMASI, suyla pişirilmiş, tuzla

Tahıllar, PİRİNÇ KREMASI, suyla pişirilmiş, tuzla
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
52
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 173,0 mg
7.5%
Toplam Karbonhidrat 11,5 g
3.8%
Diyet Lifi 0,1 g
0.4%
Toplam Şeker 0,0 g
0.1%
Protein 0,9 g
1.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 1,0 mg
0.1%
Demir 4,0 mg
22%
Potasyum 20,0 mg
0.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,9g (7%)
  • Yağ 0,1g (1%)
  • Karbonhidrat 11,5g (91%)
  • Lif 0,1g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 52,0 kcal
2.6%
Enerji (kJ) 218,0 kJ
Protein 0,9 g
1.8%
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 11,5 g
3.8%
Lif 0,1 g
0.4%
Şeker 0,0 g
0.1%
Su 87,5 g
Kül 0,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 173,0 mg
7.5%
Potasyum 20,0 mg
0.4%
Kalsiyum 1,0 mg
0.1%
Demir 4,0 mg
22%
Magnezyum 3,0 mg
0.7%
Fosfor 17,0 mg
1.4%
Çinko 0,2 mg
1.5%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 3,0 mcg
5.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.1%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 1,0 mg
6.5%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler