🌾
Tahıllar ve Ekmek

Makarna, glutensiz, mısır ve pirinç unu, pişmiş

Makarna, glutensiz, mısır ve pirinç unu, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
179
Toplam Yağ 1,0 g
1.5%
Doymuş Yağ 0,2 g
0.8%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 4,0 mg
0.2%
Toplam Karbonhidrat 38,0 g
12.7%
Diyet Lifi 1,4 g
5%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 3,2 g
6.4%
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 2,0 mg
0.2%
Demir 0,2 mg
1.2%
Potasyum 24,0 mg
0.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,2g (7%)
  • Yağ 1,0g (2%)
  • Karbonhidrat 38,0g (87%)
  • Lif 1,4g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 179,0 kcal
9%
Enerji (kJ) 748,0 kJ
Protein 3,2 g
6.4%
Toplam Yağ 1,0 g
1.5%
Doymuş Yağ 0,2 g
0.8%
Doymamış Yağ 0,3 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 38,0 g
12.7%
Lif 1,4 g
5%
Şeker 0,0 g
0%
Nişasta 0,0 g
Su 57,7 g
Kül 0,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 4,0 mg
0.2%
Potasyum 24,0 mg
0.5%
Kalsiyum 2,0 mg
0.2%
Demir 0,2 mg
1.2%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 33,0 mg
2.6%
Çinko 0,3 mg
2.5%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 2,2 mcg
4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.2%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.5%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler