🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Yumurta, yumurta sarısı, çiğ, dondurulmuş, tuzlanmış, pastörize

Yumurta, yumurta sarısı, çiğ, dondurulmuş, tuzlanmış, pastörize
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
275
Toplam Yağ 22,9 g
35.2%
Doymuş Yağ 7,2 g
35.8%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 912,0 mg
100%
Sodyum 3.490,0 mg
100%
Toplam Karbonhidrat 1,8 g
0.6%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,1 g
0.1%
Protein 14,1 g
28.2%
Vitamin A 313,0 mcg
34.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 3,1 mcg
15.5%
Kalsiyum 113,0 mg
8.7%
Demir 3,4 mg
18.9%
Potasyum 111,0 mg
2.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 14,1g (36%)
  • Yağ 22,9g (59%)
  • Karbonhidrat 1,8g (5%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 275,0 kcal
13.8%
Enerji (kJ) 1.150,0 kJ
Protein 14,1 g
28.2%
Toplam Yağ 22,9 g
35.2%
Doymuş Yağ 7,2 g
35.8%
Doymamış Yağ 9,1 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 1,8 g
0.6%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,1 g
0.1%
Nişasta 0,0 g
Su 50,9 g
Kül 10,4 g
Kolesterol 912,0 mg
100%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 3.490,0 mg
100%
Potasyum 111,0 mg
2.4%
Kalsiyum 113,0 mg
8.7%
Demir 3,4 mg
18.9%
Magnezyum 7,0 mg
1.7%
Fosfor 414,0 mg
33.1%
Çinko 2,9 mg
26.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 56,9 mcg
100%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 313,0 mcg
34.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 3,1 mcg
15.5%
Vitamin E 2,3 mg
15.2%
Vitamin K 0,7 mcg
0.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
11.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
33.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,0 mg
0.2%
Vitamin B5 3,2 mg
Vitamin B6 0,4 mg
23.5%
Vitamin B9 (Folat) 112,0 mcg
28%
Vitamin B12 1,6 mcg
67.1%

Benzer Besinler