Cheese, cotija, solid Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 27,2 g

41.8%

Doymuş Yağ 15,9 g

79.5%

Trans Yağ —

Kolesterol 89,3 mg

29.8%

Sodyum 1.620,0 mg

70.4%

Toplam Karbonhidrat 2,7 g

0.9%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 23,8 g

47.6%

Vitamin D 0,0 mcg

Kalsiyum 700,0 mg

53.8%

Demir 0,0 mg

Potasyum 117,0 mg

2.5%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	23,8	g	47.6%
Toplam Yağ	27,2	g	41.8%
Doymuş Yağ	15,9	g	79.5%
Doymamış Yağ	5,9	g	—
Karbonhidrat	2,7	g	0.9%
Su	40,0	g	—
Kül	6,2	g	—
Kolesterol	89,3	mg	29.8%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	1.620,0	mg	70.4%
Potasyum	117,0	mg	2.5%
Kalsiyum	700,0	mg	53.8%
Demir	0,0	mg	0%
Magnezyum	29,9	mg	7.1%
Fosfor	486,0	mg	38.9%
Çinko	3,6	mg	32.7%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Florür	64,8	mcg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin D	0,0	mcg	0%

🥛 Süt ve Süt Ürünleri Düşük Kalori Yüksek Protein

Cheese, cotija, solid