🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Yumurta, beyaz, çiğ, dondurulmuş, pastörize

Yumurta, beyaz, çiğ, dondurulmuş, pastörize
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
48
Toplam Yağ 0,0 g
0%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 169,0 mg
7.3%
Toplam Karbonhidrat 1,0 g
0.3%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,3 g
0.5%
Protein 10,2 g
20.4%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,0 mg
0.2%
Potasyum 169,0 mg
3.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,2g (91%)
  • Yağ 0,0g (0%)
  • Karbonhidrat 1,0g (9%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 48,0 kcal
2.4%
Enerji (kJ) 202,0 kJ
Protein 10,2 g
20.4%
Toplam Yağ 0,0 g
0%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 1,0 g
0.3%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,3 g
0.5%
Nişasta 0,0 g
Su 88,2 g
Kül 0,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 169,0 mg
7.3%
Potasyum 169,0 mg
3.6%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,0 mg
0.2%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 13,0 mg
1%
Çinko 0,1 mg
0.6%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 9,2 mcg
16.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
32.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
0.6%
Vitamin B9 (Folat) 10,0 mcg
2.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
1.3%

Benzer Besinler