🍎
Meyveler

Yenidünya, çiğ

Yenidünya, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
47
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1,0 mg
0%
Toplam Karbonhidrat 12,1 g
4%
Diyet Lifi 1,7 g
6.1%
Toplam Şeker
Protein 0,4 g
0.9%
Vitamin A 76,0 mcg
8.4%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 0,3 mg
1.6%
Potasyum 266,0 mg
5.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,4g (3%)
  • Yağ 0,2g (1%)
  • Karbonhidrat 12,1g (84%)
  • Lif 1,7g (12%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 47,0 kcal
2.4%
Enerji (kJ) 197,0 kJ
Protein 0,4 g
0.9%
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 12,1 g
4%
Lif 1,7 g
6.1%
Su 86,7 g
Kül 0,5 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1,0 mg
0%
Potasyum 266,0 mg
5.7%
Kalsiyum 16,0 mg
1.2%
Demir 0,3 mg
1.6%
Magnezyum 13,0 mg
3.1%
Fosfor 27,0 mg
2.2%
Çinko 0,1 mg
0.5%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 0,6 mcg
1.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 76,0 mcg
8.4%
Vitamin C 1,0 mg
1.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.1%
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%
Vitamin B9 (Folat) 14,0 mcg
3.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Düşük Kalori

Benzer Besinler