Vitasoy ABD, Nasoya Lite Firması Tofu Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 1,7 g

2.6%

Doymuş Yağ 0,2 g

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol 0,0 mg

Sodyum 34,0 mg

1.5%

Toplam Karbonhidrat 1,3 g

0.4%

Diyet Lifi 0,6 g

2.1%

Toplam Şeker 0,2 g

0.4%

Protein 8,3 g

16.6%

Vitamin A 95,0 mcg

10.6%

Vitamin D 3,9 mcg

19.5%

Kalsiyum 184,0 mg

14.2%

Demir 1,6 mg

8.9%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	54,0	kcal	2.7%
Enerji (kJ)	225,0	kJ	—
Protein	8,3	g	16.6%
Toplam Yağ	1,7	g	2.6%
Doymuş Yağ	0,2	g	1%
Doymamış Yağ	0,3	g	—
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	1,3	g	0.4%
Lif	0,6	g	2.1%
Şeker	0,2	g	0.4%
Su	87,1	g	—
Kül	1,6	g	—
Kolesterol	0,0	mg	0%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	34,0	mg	1.5%
Kalsiyum	184,0	mg	14.2%
Demir	1,6	mg	8.9%
Fosfor	181,0	mg	14.5%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	95,0	mcg	10.6%
Vitamin D	3,9	mcg	19.5%
Vitamin E	5,2	mg	34.8%
Vitamin B12	2,4	mcg	98.3%

🫘 Baklagiller

Vitasoy ABD, Nasoya Lite Firması Tofu