Beans, Dry, Dark Red Kidney (0% moisture) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 1,3 g

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat —

Diyet Lifi 4,3 g

15.4%

Toplam Şeker —

Protein 25,9 g

51.8%

Kalsiyum 98,0 mg

7.5%

Demir 6,6 mg

36.6%

Potasyum 1.490,0 mg

31.7%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	25,9	g	51.8%
Toplam Yağ	1,3	g	2%
Lif	4,3	g	15.4%
Su	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Potasyum	1.490,0	mg	31.7%
Kalsiyum	98,0	mg	7.5%
Demir	6,6	mg	36.6%
Magnezyum	164,0	mg	39%
Fosfor	612,0	mg	49%
Çinko	3,3	mg	29.9%
Bakır	0,9	mg	—
Manganez	1,7	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🫘 Baklagiller Düşük Kalori Yüksek Protein

Beans, Dry, Dark Red Kidney (0% moisture)