Beans, pinto, canned, sodium added, drained and rinsed Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 1,3 g

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 202,0 mg

8.8%

Toplam Karbonhidrat 19,6 g

6.5%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 6,7 g

13.4%

Kalsiyum 55,2 mg

4.2%

Demir 1,3 mg

7.1%

Potasyum 210,0 mg

4.5%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	6,7	g	13.4%
Toplam Yağ	1,3	g	2%
Karbonhidrat	19,6	g	6.5%
Su	71,3	g	—
Kül	1,1	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	202,0	mg	8.8%
Potasyum	210,0	mg	4.5%
Kalsiyum	55,2	mg	4.2%
Demir	1,3	mg	7.1%
Magnezyum	27,5	mg	6.5%
Fosfor	83,1	mg	6.6%
Çinko	0,6	mg	5.7%
Bakır	0,3	mg	—
Manganez	0,3	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🫘 Baklagiller Düşük Kalori

Beans, pinto, canned, sodium added, drained and rinsed