🌾
Tahıllar ve Ekmek

Turta, yumurtalı muhallebi, ticari olarak hazırlanmış

Turta, yumurtalı muhallebi, ticari olarak hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
210
Toplam Yağ 11,6 g
17.8%
Doymuş Yağ 2,4 g
11.8%
Trans Yağ
Kolesterol 33,0 mg
11%
Sodyum 275,0 mg
12%
Toplam Karbonhidrat 20,8 g
6.9%
Diyet Lifi 1,6 g
5.7%
Toplam Şeker 11,6 g
23.2%
Protein 5,5 g
11%
Vitamin A 57,0 mcg
6.3%
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Vitamin D 0,8 mcg
4%
Kalsiyum 80,0 mg
6.2%
Demir 0,6 mg
3.2%
Potasyum 106,0 mg
2.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,5g (14%)
  • Yağ 11,6g (29%)
  • Karbonhidrat 20,8g (53%)
  • Lif 1,6g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 210,0 kcal
10.5%
Enerji (kJ) 879,0 kJ
Protein 5,5 g
11%
Toplam Yağ 11,6 g
17.8%
Doymuş Yağ 2,4 g
11.8%
Doymamış Yağ 4,8 g
Karbonhidrat 20,8 g
6.9%
Lif 1,6 g
5.7%
Şeker 11,6 g
23.2%
Su 60,9 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 33,0 mg
11%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 275,0 mg
12%
Potasyum 106,0 mg
2.3%
Kalsiyum 80,0 mg
6.2%
Demir 0,6 mg
3.2%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 112,0 mg
9%
Çinko 0,5 mg
4.7%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 7,1 mcg
12.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 57,0 mcg
6.3%
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Vitamin D 0,8 mcg
4%
Vitamin E 0,9 mg
6.3%
Vitamin K 3,2 mcg
2.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.2%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
1.8%
Vitamin B5 0,7 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 20,0 mcg
5%
Vitamin B12 0,4 mcg
17.9%

Benzer Besinler