🥦
Sebzeler

Turşu, salatalık, tatlı, düşük sodyum (ekmek ve tereyağlı turşu dahil)

Turşu, salatalık, tatlı, düşük sodyum (ekmek ve tereyağlı turşu dahil)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
122
Toplam Yağ 0,3 g
0.4%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.4%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 18,0 mg
0.8%
Toplam Karbonhidrat 33,7 g
11.2%
Diyet Lifi 1,1 g
3.9%
Toplam Şeker 26,7 g
53.4%
Protein 0,4 g
0.7%
Vitamin A 56,0 mcg
6.2%
Vitamin C 1,2 mg
1.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 0,6 mg
3.3%
Potasyum 32,0 mg
0.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,4g (1%)
  • Yağ 0,3g (1%)
  • Karbonhidrat 33,7g (95%)
  • Lif 1,1g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 122,0 kcal
6.1%
Enerji (kJ) 511,0 kJ
Protein 0,4 g
0.7%
Toplam Yağ 0,3 g
0.4%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.4%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 33,7 g
11.2%
Lif 1,1 g
3.9%
Şeker 26,7 g
53.4%
Su 65,3 g
Kül 0,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 18,0 mg
0.8%
Potasyum 32,0 mg
0.7%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 0,6 mg
3.3%
Magnezyum 4,0 mg
1%
Fosfor 12,0 mg
1%
Çinko 0,1 mg
0.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 0,0 mcg
0%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 56,0 mcg
6.2%
Vitamin C 1,2 mg
1.3%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,5 mg
3.5%
Vitamin K 76,7 mcg
63.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.1%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler