🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tüketime hazır tahıllar, POST, ALTIN ​​CRISP

Tüketime hazır tahıllar, POST, ALTIN ​​CRISP
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
380
Toplam Yağ 1,7 g
2.6%
Doymuş Yağ 0,2 g
1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 95,0 mg
4.1%
Toplam Karbonhidrat 90,1 g
30%
Diyet Lifi 5,0 g
17.9%
Toplam Şeker 53,6 g
100%
Protein 5,5 g
11%
Vitamin A 832,0 mcg
92.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 7,4 mcg
37%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 6,7 mg
37.2%
Potasyum 176,0 mg
3.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,5g (5%)
  • Yağ 1,7g (2%)
  • Karbonhidrat 90,1g (88%)
  • Lif 5,0g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 380,0 kcal
19%
Enerji (kJ) 1.590,0 kJ
Protein 5,5 g
11%
Toplam Yağ 1,7 g
2.6%
Doymuş Yağ 0,2 g
1%
Doymamış Yağ 0,6 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 90,1 g
30%
Lif 5,0 g
17.9%
Şeker 53,6 g
100%
Su 1,4 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 95,0 mg
4.1%
Potasyum 176,0 mg
3.7%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 6,7 mg
37.2%
Magnezyum 59,0 mg
14%
Fosfor 227,0 mg
18.2%
Çinko 5,6 mg
50.9%
Bakır 0,2 mg
Selenyum 48,6 mcg
88.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 832,0 mcg
92.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 7,4 mcg
37%
Vitamin E 0,3 mg
2.2%
Vitamin K 0,9 mcg
0.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 1,4 mg
100%
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,6 mg
100%
Vitamin B3 (Niasin) 18,5 mg
100%
Vitamin B6 1,9 mg
100%
Vitamin B9 (Folat) 370,0 mcg
92.5%
Vitamin B12 5,6 mcg
100%

Benzer Besinler