🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tüketime hazır tahıllar, MALT-O-MEAL, Yabanmersinli Muffin TOPS Tahıl

Tüketime hazır tahıllar, MALT-O-MEAL, Yabanmersinli Muffin TOPS Tahıl
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
443
Toplam Yağ 11,5 g
17.7%
Doymuş Yağ 1,7 g
8.3%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 462,0 mg
20.1%
Toplam Karbonhidrat 79,9 g
26.6%
Diyet Lifi 4,7 g
16.8%
Toplam Şeker 35,4 g
70.8%
Protein 4,9 g
9.8%
Vitamin A 500,0 mcg
55.6%
Vitamin C 25,0 mg
27.8%
Vitamin D 3,2 mcg
16%
Kalsiyum 338,0 mg
26%
Demir 34,3 mg
100%
Potasyum 179,0 mg
3.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,9g (5%)
  • Yağ 11,5g (11%)
  • Karbonhidrat 79,9g (79%)
  • Lif 4,7g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 443,0 kcal
22.2%
Enerji (kJ) 1.850,0 kJ
Protein 4,9 g
9.8%
Toplam Yağ 11,5 g
17.7%
Doymuş Yağ 1,7 g
8.3%
Doymamış Yağ 3,5 g
Karbonhidrat 79,9 g
26.6%
Lif 4,7 g
16.8%
Şeker 35,4 g
70.8%
Su 1,1 g
Kül 2,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 462,0 mg
20.1%
Potasyum 179,0 mg
3.8%
Kalsiyum 338,0 mg
26%
Demir 34,3 mg
100%
Magnezyum 38,0 mg
9%
Fosfor 176,0 mg
14.1%
Çinko 14,7 mg
100%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 500,0 mcg
55.6%
Vitamin C 25,0 mg
27.8%
Vitamin D 3,2 mcg
16%
Vitamin E 1,0 mg
6.5%
Vitamin K 1,6 mcg
1.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 1,5 mg
100%
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,6 mg
100%
Vitamin B3 (Niasin) 19,6 mg
100%
Vitamin B6 2,0 mg
100%
Vitamin B9 (Folat) 667,0 mcg
100%
Vitamin B12 5,0 mcg
100%

Benzer Besinler