🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tüketime hazır tahıllar, BARBARA'S Puffins, orijinal

Tüketime hazır tahıllar, BARBARA'S Puffins, orijinal
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
333
Toplam Yağ 3,7 g
5.7%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 704,0 mg
30.6%
Toplam Karbonhidrat 84,0 g
28%
Diyet Lifi 18,5 g
66.1%
Toplam Şeker 18,5 g
37%
Protein 7,4 g
14.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 55,6 mg
61.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 70,0 mg
5.4%
Demir 1,3 mg
7.4%
Potasyum 315,0 mg
6.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,4g (7%)
  • Yağ 3,7g (3%)
  • Karbonhidrat 84,0g (74%)
  • Lif 18,5g (16%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 333,0 kcal
16.7%
Enerji (kJ) 1.400,0 kJ
Protein 7,4 g
14.8%
Toplam Yağ 3,7 g
5.7%
Doymuş Yağ 0,0 g
0%
Doymamış Yağ 2,2 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 84,0 g
28%
Lif 18,5 g
66.1%
Şeker 18,5 g
37%
Su 3,6 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 704,0 mg
30.6%
Potasyum 315,0 mg
6.7%
Kalsiyum 70,0 mg
5.4%
Demir 1,3 mg
7.4%
Magnezyum 107,0 mg
25.5%
Fosfor 126,0 mg
10.1%
Çinko 1,3 mg
11.6%
Bakır 0,3 mg
Selenyum 16,7 mcg
30.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 55,6 mg
61.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,9 mg
5.9%
Vitamin K 0,7 mcg
0.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
5.4%
Vitamin B3 (Niasin) 1,9 mg
11.9%
Vitamin B6 0,2 mg
14.1%
Vitamin B9 (Folat) 19,0 mcg
4.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler