🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kek, beyaz, krema olmadan tariften hazırlandı

Kek, beyaz, krema olmadan tariften hazırlandı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
357
Toplam Yağ 12,4 g
19.1%
Doymuş Yağ 3,3 g
16.4%
Trans Yağ
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 327,0 mg
14.2%
Toplam Karbonhidrat 57,2 g
19.1%
Diyet Lifi 0,8 g
2.9%
Toplam Şeker 35,5 g
71%
Protein 5,4 g
10.8%
Vitamin A 15,0 mcg
1.7%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Kalsiyum 130,0 mg
10%
Demir 1,5 mg
8.4%
Potasyum 95,0 mg
2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,4g (7%)
  • Yağ 12,4g (16%)
  • Karbonhidrat 57,2g (75%)
  • Lif 0,8g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 357,0 kcal
17.9%
Enerji (kJ) 1.490,0 kJ
Protein 5,4 g
10.8%
Toplam Yağ 12,4 g
19.1%
Doymuş Yağ 3,3 g
16.4%
Doymamış Yağ 5,3 g
Karbonhidrat 57,2 g
19.1%
Lif 0,8 g
2.9%
Şeker 35,5 g
71%
Su 23,3 g
Kül 1,8 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 327,0 mg
14.2%
Potasyum 95,0 mg
2%
Kalsiyum 130,0 mg
10%
Demir 1,5 mg
8.4%
Magnezyum 12,0 mg
2.9%
Fosfor 93,0 mg
7.4%
Çinko 0,3 mg
2.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 13,0 mcg
23.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 15,0 mcg
1.7%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin E 0,1 mg
0.8%
Vitamin K 5,1 mcg
4.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
15.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
18.5%
Vitamin B3 (Niasin) 1,5 mg
9.6%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 38,0 mcg
9.5%
Vitamin B12 0,1 mcg
3.3%

Benzer Besinler