🌾
Tahıllar ve Ekmek

Ekmek, glutensiz, beyaz, patates özü, pirinç nişastası ve pirinç unundan yapılmıştır

Ekmek, glutensiz, beyaz, patates özü, pirinç nişastası ve pirinç unundan yapılmıştır
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
320
Toplam Yağ 10,7 g
16.5%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.7%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol
Sodyum 528,0 mg
23%
Toplam Karbonhidrat 52,8 g
17.6%
Diyet Lifi 3,5 g
12.5%
Toplam Şeker 8,4 g
16.7%
Protein 3,1 g
6.3%
Kalsiyum 24,0 mg
1.8%
Demir 0,8 mg
4.2%
Potasyum 92,0 mg
2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,1g (4%)
  • Yağ 10,7g (15%)
  • Karbonhidrat 52,8g (75%)
  • Lif 3,5g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 320,0 kcal
16%
Enerji (kJ) 1.340,0 kJ
Protein 3,1 g
6.3%
Toplam Yağ 10,7 g
16.5%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.7%
Doymamış Yağ 7,4 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 52,8 g
17.6%
Lif 3,5 g
12.5%
Şeker 8,4 g
16.7%
Nişasta 0,0 g
Su 31,7 g
Kül 1,7 g
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 528,0 mg
23%
Potasyum 92,0 mg
2%
Kalsiyum 24,0 mg
1.8%
Demir 0,8 mg
4.2%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 37,0 mg
3%
Çinko 0,3 mg
2.4%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,2 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.

Benzer Besinler