Tomatoes, grape, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 0,6 g

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 6,0 mg

0.3%

Toplam Karbonhidrat 5,5 g

1.8%

Diyet Lifi 2,1 g

7.5%

Toplam Şeker —

Protein 0,8 g

1.7%

Vitamin C 27,2 mg

30.2%

Kalsiyum 11,0 mg

0.8%

Demir 0,3 mg

1.8%

Potasyum 260,0 mg

5.5%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	27,0	kcal	1.4%
Enerji (kJ)	113,0	kJ	—
Protein	0,8	g	1.7%
Toplam Yağ	0,6	g	1%
Karbonhidrat	5,5	g	1.8%
Lif	2,1	g	7.5%
Su	92,5	g	—
Kül	0,6	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	6,0	mg	0.3%
Potasyum	260,0	mg	5.5%
Kalsiyum	11,0	mg	0.8%
Demir	0,3	mg	1.8%
Magnezyum	11,9	mg	2.8%
Fosfor	28,0	mg	2.2%
Çinko	0,2	mg	1.8%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,1	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	27,2	mg	30.2%
Vitamin E	1,0	mg	6.5%
Vitamin K	4,2	mcg	3.5%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,1	mg	6.7%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1	mg	5.4%
Vitamin B3 (Niasin)	0,8	mg	5.1%
Vitamin B6	0,1	mg	3.5%
Vitamin B9 (Folat)	10,0	mcg	2.5%

🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Tomatoes, grape, raw