| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 195,0 | kcal |
9.8%
|
| Enerji (kJ) | 817,0 | kJ | — |
| Protein | 19,9 | g |
39.8%
|
| Toplam Yağ | 11,4 | g |
17.5%
|
| Doymuş Yağ | 3,4 | g |
17%
|
| Doymamış Yağ | 3,7 | g | — |
| Trans Yağ | 0,0 | g | — |
| Karbonhidrat | 7,6 | g |
2.5%
|
| Su | 59,6 | g | — |
| Kül | 1,5 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 14,0 | mg |
0.6%
|
| Potasyum | 401,0 | mg |
8.5%
|
| Kalsiyum | 96,0 | mg |
7.4%
|
| Demir | 2,1 | mg |
11.8%
|
| Magnezyum | 77,0 | mg |
18.3%
|
| Fosfor | 253,0 | mg |
20.2%
|
| Çinko | 1,6 | mg |
14.3%
|
| Bakır | 0,5 | mg | — |
| Manganez | 1,3 | mg | — |
| Selenyum | 0,0 | mcg |
0%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin D | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,1 | mg |
4.2%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 | mg |
27.7%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 2,1 | mg |
13.4%
|
| Vitamin B5 | 0,5 | mg | — |
| Vitamin B6 | 0,2 | mg |
11.8%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 21,0 | mcg |
5.3%
|
| Vitamin B12 | 0,1 | mcg |
5.8%
|