🥩
Et ve Et Ürünleri

Tavuk, piliç veya fritöz, et lokantası, orijinal baharat, sadece derisi, pişmiş

Tavuk, piliç veya fritöz, et lokantası, orijinal baharat, sadece derisi, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
406
Toplam Yağ 37,2 g
57.2%
Doymuş Yağ 10,0 g
50%
Trans Yağ 0,5 g
Kolesterol 141,0 mg
47%
Sodyum 381,0 mg
16.6%
Toplam Karbonhidrat 0,1 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,1 g
0.2%
Protein 17,7 g
35.4%
Vitamin A 56,0 mcg
6.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 25,0 mg
1.9%
Demir 1,0 mg
5.4%
Potasyum 245,0 mg
5.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 17,7g (32%)
  • Yağ 37,2g (68%)
  • Karbonhidrat 0,1g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 406,0 kcal
20.3%
Enerji (kJ) 1.700,0 kJ
Protein 17,7 g
35.4%
Toplam Yağ 37,2 g
57.2%
Doymuş Yağ 10,0 g
50%
Doymamış Yağ 16,8 g
Trans Yağ 0,5 g
Karbonhidrat 0,1 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,1 g
0.2%
Nişasta 0,1 g
Su 43,8 g
Kül 1,7 g
Kolesterol 141,0 mg
47%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 4,9 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 381,0 mg
16.6%
Potasyum 245,0 mg
5.2%
Kalsiyum 25,0 mg
1.9%
Demir 1,0 mg
5.4%
Magnezyum 26,0 mg
6.2%
Fosfor 248,0 mg
19.8%
Çinko 1,0 mg
9.4%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 18,5 mcg
33.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 56,0 mcg
6.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.4%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B3 (Niasin) 5,7 mg
35.9%
Vitamin B5 1,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
8.2%
Vitamin B9 (Folat) 11,0 mcg
2.8%
Vitamin B12 0,6 mcg
24.6%

Benzer Besinler