🥩
Et ve Et Ürünleri

Tavuk, piliç veya fritöz, et lokantası, orijinal baharat, but, et ve deri, pişmiş

Tavuk, piliç veya fritöz, et lokantası, orijinal baharat, but, et ve deri, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
233
Toplam Yağ 15,7 g
24.2%
Doymuş Yağ 4,1 g
20.6%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 132,0 mg
44%
Sodyum 345,0 mg
15%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 22,9 g
45.8%
Vitamin A 21,0 mcg
2.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 1,0 mg
5.4%
Potasyum 260,0 mg
5.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 22,9g (59%)
  • Yağ 15,7g (41%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 233,0 kcal
11.7%
Enerji (kJ) 975,0 kJ
Protein 22,9 g
45.8%
Toplam Yağ 15,7 g
24.2%
Doymuş Yağ 4,1 g
20.6%
Doymamış Yağ 7,0 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Nişasta 0,0 g
Su 60,3 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 132,0 mg
44%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 345,0 mg
15%
Potasyum 260,0 mg
5.5%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 1,0 mg
5.4%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 222,0 mg
17.8%
Çinko 1,8 mg
16.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 25,5 mcg
46.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 21,0 mcg
2.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,3 mg
1.8%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
16.2%
Vitamin B3 (Niasin) 5,5 mg
34.3%
Vitamin B5 1,3 mg
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Vitamin B9 (Folat) 12,0 mcg
3%
Vitamin B12 0,5 mcg
19.6%

Benzer Besinler