🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tarife göre hazırlanan sade veya ayranlı bisküviler

Tarife göre hazırlanan sade veya ayranlı bisküviler
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
353
Toplam Yağ 16,3 g
25.1%
Doymuş Yağ 4,3 g
21.6%
Trans Yağ
Kolesterol 3,0 mg
1%
Sodyum 580,0 mg
25.2%
Toplam Karbonhidrat 44,6 g
14.9%
Diyet Lifi 1,5 g
5.4%
Toplam Şeker 2,2 g
4.4%
Protein 7,0 g
14%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Kalsiyum 235,0 mg
18.1%
Demir 2,9 mg
16.1%
Potasyum 121,0 mg
2.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,0g (10%)
  • Yağ 16,3g (23%)
  • Karbonhidrat 44,6g (64%)
  • Lif 1,5g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 353,0 kcal
17.7%
Enerji (kJ) 1.480,0 kJ
Protein 7,0 g
14%
Toplam Yağ 16,3 g
25.1%
Doymuş Yağ 4,3 g
21.6%
Doymamış Yağ 6,9 g
Karbonhidrat 44,6 g
14.9%
Lif 1,5 g
5.4%
Şeker 2,2 g
4.4%
Su 28,9 g
Kül 3,2 g
Kolesterol 3,0 mg
1%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 580,0 mg
25.2%
Potasyum 121,0 mg
2.6%
Kalsiyum 235,0 mg
18.1%
Demir 2,9 mg
16.1%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 164,0 mg
13.1%
Çinko 0,5 mg
4.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 19,5 mcg
35.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
30%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.8%
Vitamin B3 (Niasin) 3,0 mg
18.4%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 61,0 mcg
15.3%
Vitamin B12 0,1 mcg
3.3%

Benzer Besinler