🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tahıllar, MALT-O-MEAL, Farina Sıcak Buğday Tahıl, kuru

Tahıllar, MALT-O-MEAL, Farina Sıcak Buğday Tahıl, kuru
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
365
Toplam Yağ 0,5 g
0.8%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.4%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Toplam Karbonhidrat 77,2 g
25.7%
Diyet Lifi 2,9 g
10.4%
Toplam Şeker 0,7 g
1.4%
Protein 10,5 g
21%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 377,0 mg
29%
Demir 40,9 mg
100%
Potasyum 93,0 mg
2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,5g (12%)
  • Yağ 0,5g (1%)
  • Karbonhidrat 77,2g (85%)
  • Lif 2,9g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 365,0 kcal
18.3%
Enerji (kJ) 1.530,0 kJ
Protein 10,5 g
21%
Toplam Yağ 0,5 g
0.8%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.4%
Doymamış Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 77,2 g
25.7%
Lif 2,9 g
10.4%
Şeker 0,7 g
1.4%
Su 9,7 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Potasyum 93,0 mg
2%
Kalsiyum 377,0 mg
29%
Demir 40,9 mg
100%
Magnezyum 13,0 mg
3.1%
Fosfor 109,0 mg
8.7%
Çinko 0,5 mg
4.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 1,2 mg
100%
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,1 mg
82.3%
Vitamin B3 (Niasin) 19,8 mg
100%
Vitamin B6 2,0 mg
100%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler