🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Taklit peynir, amerikan veya çedar peyniri, düşük kolesterol

Taklit peynir, amerikan veya çedar peyniri, düşük kolesterol
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
390
Toplam Yağ 32,0 g
49.2%
Doymuş Yağ 5,8 g
29.1%
Trans Yağ
Kolesterol 15,0 mg
5%
Sodyum 670,0 mg
29.1%
Toplam Karbonhidrat 1,0 g
0.3%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 1,0 g
2%
Protein 25,0 g
50%
Vitamin A 115,0 mcg
12.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 705,0 mg
54.2%
Demir 0,7 mg
3.9%
Potasyum 55,0 mg
1.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 25,0g (43%)
  • Yağ 32,0g (55%)
  • Karbonhidrat 1,0g (2%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 390,0 kcal
19.5%
Enerji (kJ) 1.630,0 kJ
Protein 25,0 g
50%
Toplam Yağ 32,0 g
49.2%
Doymuş Yağ 5,8 g
29.1%
Doymamış Yağ 14,1 g
Karbonhidrat 1,0 g
0.3%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 1,0 g
2%
Su 38,0 g
Kül 4,0 g
Kolesterol 15,0 mg
5%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 670,0 mg
29.1%
Potasyum 55,0 mg
1.2%
Kalsiyum 705,0 mg
54.2%
Demir 0,7 mg
3.9%
Magnezyum 30,0 mg
7.1%
Fosfor 530,0 mg
42.4%
Çinko 3,0 mg
27.3%
Bakır 0,0 mg
Selenyum 14,6 mcg
26.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 115,0 mcg
12.8%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,3 mg
1.9%
Vitamin K 2,7 mcg
2.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
27.7%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.5%
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 18,0 mcg
4.5%
Vitamin B12 0,8 mcg
34.6%

Benzer Besinler