🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tahıllar, MALT-O-MEAL, orijinal, sade, suyla hazırlanmış, tuzsuz

Tahıllar, MALT-O-MEAL, orijinal, sade, suyla hazırlanmış, tuzsuz
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
48
Toplam Yağ 0,1 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 0,0 mg
0%
Toplam Karbonhidrat 10,1 g
3.4%
Diyet Lifi 0,3 g
1.1%
Toplam Şeker 0,1 g
0.3%
Protein 1,7 g
3.3%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 37,0 mg
2.8%
Demir 5,2 mg
28.8%
Potasyum 14,0 mg
0.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,7g (14%)
  • Yağ 0,1g (1%)
  • Karbonhidrat 10,1g (83%)
  • Lif 0,3g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 48,0 kcal
2.4%
Enerji (kJ) 199,0 kJ
Protein 1,7 g
3.3%
Toplam Yağ 0,1 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 10,1 g
3.4%
Lif 0,3 g
1.1%
Şeker 0,1 g
0.3%
Su 88,3 g
Kül 0,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 0,0 mg
0%
Potasyum 14,0 mg
0.3%
Kalsiyum 37,0 mg
2.8%
Demir 5,2 mg
28.8%
Magnezyum 2,0 mg
0.5%
Fosfor 22,0 mg
1.8%
Çinko 0,1 mg
0.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.1%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
11.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 1,9 mg
11.7%
Vitamin B6 0,2 mg
8.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler