🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Süt, yağsız, sıvı, A vitamini ve D vitamini eklenmemiş (yağsız veya yağsız)

Süt, yağsız, sıvı, A vitamini ve D vitamini eklenmemiş (yağsız veya yağsız)
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
35
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.6%
Trans Yağ
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 42,0 mg
1.8%
Toplam Karbonhidrat 4,9 g
1.6%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 5,1 g
10.2%
Protein 3,4 g
6.7%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 122,0 mg
9.4%
Demir 0,0 mg
0.2%
Potasyum 156,0 mg
3.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,4g (40%)
  • Yağ 0,2g (2%)
  • Karbonhidrat 4,9g (58%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 35,0 kcal
1.8%
Enerji (kJ) 144,0 kJ
Protein 3,4 g
6.7%
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.6%
Doymamış Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 4,9 g
1.6%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 5,1 g
10.2%
Nişasta 0,0 g
Su 90,8 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 42,0 mg
1.8%
Potasyum 156,0 mg
3.3%
Kalsiyum 122,0 mg
9.4%
Demir 0,0 mg
0.2%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 101,0 mg
8.1%
Çinko 0,4 mg
3.8%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 3,1 mcg
5.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.1%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,5 mcg
20.8%

Benzer Besinler