🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Süt, yağı azaltılmış sıvı, %2 süt yağı, A vitamini ve D vitamini ilavesiz

Süt, yağı azaltılmış sıvı, %2 süt yağı, A vitamini ve D vitamini ilavesiz
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
50
Toplam Yağ 2,0 g
3%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.3%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 8,0 mg
2.7%
Sodyum 47,0 mg
2%
Toplam Karbonhidrat 4,8 g
1.6%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 5,1 g
10.1%
Protein 3,3 g
6.6%
Vitamin A 28,0 mcg
3.1%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 120,0 mg
9.2%
Demir 0,0 mg
0.1%
Potasyum 140,0 mg
3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,3g (33%)
  • Yağ 2,0g (20%)
  • Karbonhidrat 4,8g (48%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 50,0 kcal
2.5%
Enerji (kJ) 210,0 kJ
Protein 3,3 g
6.6%
Toplam Yağ 2,0 g
3%
Doymuş Yağ 1,3 g
6.3%
Doymamış Yağ 0,6 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 4,8 g
1.6%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 5,1 g
10.1%
Nişasta 0,0 g
Su 89,2 g
Kül 0,7 g
Kolesterol 8,0 mg
2.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 47,0 mg
2%
Potasyum 140,0 mg
3%
Kalsiyum 120,0 mg
9.2%
Demir 0,0 mg
0.1%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 92,0 mg
7.4%
Çinko 0,5 mg
4.4%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 2,5 mcg
4.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 28,0 mcg
3.1%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.2%
Vitamin K 0,2 mcg
0.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.6%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,5 mcg
22.1%

Benzer Besinler