🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Süt, koyun, sıvı

Süt, koyun, sıvı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
108
Toplam Yağ 7,0 g
10.8%
Doymuş Yağ 4,6 g
23%
Trans Yağ
Kolesterol 27,0 mg
9%
Sodyum 44,0 mg
1.9%
Toplam Karbonhidrat 5,4 g
1.8%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 6,0 g
12%
Vitamin A 44,0 mcg
4.9%
Vitamin C 4,2 mg
4.7%
Kalsiyum 193,0 mg
14.8%
Demir 0,1 mg
0.6%
Potasyum 137,0 mg
2.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,0g (33%)
  • Yağ 7,0g (38%)
  • Karbonhidrat 5,4g (29%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 108,0 kcal
5.4%
Enerji (kJ) 451,0 kJ
Protein 6,0 g
12%
Toplam Yağ 7,0 g
10.8%
Doymuş Yağ 4,6 g
23%
Doymamış Yağ 1,7 g
Karbonhidrat 5,4 g
1.8%
Lif 0,0 g
0%
Su 80,7 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 27,0 mg
9%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 44,0 mg
1.9%
Potasyum 137,0 mg
2.9%
Kalsiyum 193,0 mg
14.8%
Demir 0,1 mg
0.6%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 158,0 mg
12.6%
Çinko 0,5 mg
4.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 1,7 mcg
3.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 44,0 mcg
4.9%
Vitamin C 4,2 mg
4.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
27.7%
Vitamin B3 (Niasin) 0,4 mg
2.6%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 7,0 mcg
1.8%
Vitamin B12 0,7 mcg
29.6%

Benzer Besinler