🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Yumurta, bütün, kurutulmuş

Yumurta, bütün, kurutulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
592
Toplam Yağ 43,9 g
67.5%
Doymuş Yağ 15,1 g
75.5%
Trans Yağ 0,3 g
Kolesterol 1.630,0 mg
100%
Sodyum 476,0 mg
20.7%
Toplam Karbonhidrat 1,1 g
0.4%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,6 g
1.1%
Protein 48,0 g
96%
Vitamin A 301,0 mcg
33.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 8,3 mcg
41.5%
Kalsiyum 244,0 mg
18.8%
Demir 7,2 mg
40%
Potasyum 540,0 mg
11.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 48,0g (52%)
  • Yağ 43,9g (47%)
  • Karbonhidrat 1,1g (1%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 592,0 kcal
29.6%
Enerji (kJ) 2.480,0 kJ
Protein 48,0 g
96%
Toplam Yağ 43,9 g
67.5%
Doymuş Yağ 15,1 g
75.5%
Doymamış Yağ 16,7 g
Trans Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 1,1 g
0.4%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,6 g
1.1%
Nişasta 0,0 g
Su 2,8 g
Kül 4,1 g
Kolesterol 1.630,0 mg
100%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 7,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 476,0 mg
20.7%
Potasyum 540,0 mg
11.5%
Kalsiyum 244,0 mg
18.8%
Demir 7,2 mg
40%
Magnezyum 34,0 mg
8.1%
Fosfor 629,0 mg
50.3%
Çinko 3,2 mg
28.6%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 165,0 mcg
100%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 301,0 mcg
33.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 8,3 mcg
41.5%
Vitamin E 3,9 mg
25.9%
Vitamin K 1,2 mcg
1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
15%
Vitamin B2 (Riboflavin) 2,0 mg
100%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
2.1%
Vitamin B5 5,6 mg
Vitamin B6 0,5 mg
29.4%
Vitamin B9 (Folat) 119,0 mcg
29.8%
Vitamin B12 3,0 mcg
100%
🥛 Süt ve Süt Ürünleri Yüksek Kalori Yüksek Protein

Benzer Besinler