🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Süt, çikolata, az yağlı, ilave A vitamini ve D vitamini ile

Süt, çikolata, az yağlı, ilave A vitamini ve D vitamini ile
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
64
Toplam Yağ 1,1 g
1.7%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.1%
Trans Yağ
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Sodyum 65,0 mg
2.8%
Toplam Karbonhidrat 10,2 g
3.4%
Diyet Lifi 0,1 g
0.4%
Toplam Şeker 9,9 g
19.9%
Protein 3,5 g
6.9%
Vitamin A 52,0 mcg
5.8%
Vitamin C 0,4 mg
0.4%
Vitamin D 1,1 mcg
5.5%
Kalsiyum 129,0 mg
9.9%
Demir 0,2 mg
1.3%
Potasyum 172,0 mg
3.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,5g (23%)
  • Yağ 1,1g (7%)
  • Karbonhidrat 10,2g (69%)
  • Lif 0,1g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 64,0 kcal
3.2%
Enerji (kJ) 267,0 kJ
Protein 3,5 g
6.9%
Toplam Yağ 1,1 g
1.7%
Doymuş Yağ 0,6 g
3.1%
Doymamış Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 10,2 g
3.4%
Lif 0,1 g
0.4%
Şeker 9,9 g
19.9%
Su 84,5 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 65,0 mg
2.8%
Potasyum 172,0 mg
3.7%
Kalsiyum 129,0 mg
9.9%
Demir 0,2 mg
1.3%
Magnezyum 13,0 mg
3.1%
Fosfor 96,0 mg
7.7%
Çinko 0,4 mg
3.9%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 1,9 mcg
3.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 52,0 mcg
5.8%
Vitamin C 0,4 mg
0.4%
Vitamin D 1,1 mcg
5.5%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin K 0,1 mcg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
19.2%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.8%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 0,2 mcg
9.6%

Benzer Besinler