🍎
Meyveler

Şeftali, konserve, su paketi, katılar ve sıvılar

Şeftali, konserve, su paketi, katılar ve sıvılar
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
24
Toplam Yağ 0,1 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Toplam Karbonhidrat 6,1 g
2%
Diyet Lifi 1,3 g
4.6%
Toplam Şeker 4,8 g
9.6%
Protein 0,4 g
0.9%
Vitamin A 27,0 mcg
3%
Vitamin C 2,9 mg
3.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 2,0 mg
0.2%
Demir 0,3 mg
1.8%
Potasyum 99,0 mg
2.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,4g (6%)
  • Yağ 0,1g (1%)
  • Karbonhidrat 6,1g (77%)
  • Lif 1,3g (16%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 24,0 kcal
1.2%
Enerji (kJ) 100,0 kJ
Protein 0,4 g
0.9%
Toplam Yağ 0,1 g
0.1%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.1%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 6,1 g
2%
Lif 1,3 g
4.6%
Şeker 4,8 g
9.6%
Su 93,1 g
Kül 0,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 3,0 mg
0.1%
Potasyum 99,0 mg
2.1%
Kalsiyum 2,0 mg
0.2%
Demir 0,3 mg
1.8%
Magnezyum 5,0 mg
1.2%
Fosfor 10,0 mg
0.8%
Çinko 0,1 mg
0.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,3 mcg
0.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 27,0 mcg
3%
Vitamin C 2,9 mg
3.2%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,5 mg
3.3%
Vitamin K 1,7 mcg
1.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,5 mg
3.3%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍎 Meyveler Düşük Kalori

Benzer Besinler