🍎
Meyveler

Soursop, çiğ

Soursop, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
66
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.3%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 14,0 mg
0.6%
Toplam Karbonhidrat 16,8 g
5.6%
Diyet Lifi 3,3 g
11.8%
Toplam Şeker 13,5 g
27%
Protein 1,0 g
2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 20,6 mg
22.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,6 mg
3.3%
Potasyum 278,0 mg
5.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,0g (5%)
  • Yağ 0,3g (1%)
  • Karbonhidrat 16,8g (79%)
  • Lif 3,3g (15%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 66,0 kcal
3.3%
Enerji (kJ) 276,0 kJ
Protein 1,0 g
2%
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.3%
Doymamış Yağ 0,1 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 16,8 g
5.6%
Lif 3,3 g
11.8%
Şeker 13,5 g
27%
Su 81,2 g
Kül 0,7 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 14,0 mg
0.6%
Potasyum 278,0 mg
5.9%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,6 mg
3.3%
Magnezyum 21,0 mg
5%
Fosfor 27,0 mg
2.2%
Çinko 0,1 mg
0.9%
Bakır 0,1 mg
Selenyum 0,6 mcg
1.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 20,6 mg
22.9%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.5%
Vitamin K 0,4 mcg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
3.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,9 mg
5.6%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 14,0 mcg
3.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler