🌾
Tahıllar ve Ekmek

Schar, Glutensiz, Buğdaysız, Klasik Beyaz Ekmek

Schar, Glutensiz, Buğdaysız, Klasik Beyaz Ekmek
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
240
Toplam Yağ 4,5 g
6.9%
Doymuş Yağ 1,0 g
4.9%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol
Sodyum 441,0 mg
19.2%
Toplam Karbonhidrat 46,1 g
15.4%
Diyet Lifi 5,1 g
18.2%
Toplam Şeker 3,3 g
6.7%
Protein 3,8 g
7.6%
Kalsiyum 159,0 mg
12.2%
Demir 3,2 mg
17.6%
Potasyum 66,0 mg
1.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,8g (6%)
  • Yağ 4,5g (8%)
  • Karbonhidrat 46,1g (78%)
  • Lif 5,1g (9%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 240,0 kcal
12%
Enerji (kJ) 1.000,0 kJ
Protein 3,8 g
7.6%
Toplam Yağ 4,5 g
6.9%
Doymuş Yağ 1,0 g
4.9%
Doymamış Yağ 2,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 46,1 g
15.4%
Lif 5,1 g
18.2%
Şeker 3,3 g
6.7%
Nişasta 0,0 g
Su 43,9 g
Kül 1,7 g
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,5 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 441,0 mg
19.2%
Potasyum 66,0 mg
1.4%
Kalsiyum 159,0 mg
12.2%
Demir 3,2 mg
17.6%
Magnezyum 11,0 mg
2.6%
Fosfor 55,0 mg
4.4%
Çinko 0,5 mg
4.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 0,4 mcg
0.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
42.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,5 mg
39.2%
Vitamin B3 (Niasin) 3,4 mg
21.4%
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 15,0 mcg
3.8%

Benzer Besinler