🌾
Tahıllar ve Ekmek

Kek, kahve keki, kırıntı soslu tarçın, kuru karışım, hazırlanmış

Kek, kahve keki, kırıntı soslu tarçın, kuru karışım, hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
318
Toplam Yağ 9,6 g
14.8%
Doymuş Yağ 1,9 g
9.3%
Trans Yağ
Kolesterol 49,0 mg
16.3%
Sodyum 421,0 mg
18.3%
Toplam Karbonhidrat 52,8 g
17.6%
Diyet Lifi 1,2 g
4.3%
Toplam Şeker 29,5 g
59%
Protein 5,5 g
11%
Vitamin A 35,0 mcg
3.9%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,5 mcg
2.5%
Kalsiyum 136,0 mg
10.5%
Demir 1,4 mg
7.9%
Potasyum 112,0 mg
2.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,5g (8%)
  • Yağ 9,6g (14%)
  • Karbonhidrat 52,8g (76%)
  • Lif 1,2g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 318,0 kcal
15.9%
Enerji (kJ) 1.330,0 kJ
Protein 5,5 g
11%
Toplam Yağ 9,6 g
14.8%
Doymuş Yağ 1,9 g
9.3%
Doymamış Yağ 3,9 g
Karbonhidrat 52,8 g
17.6%
Lif 1,2 g
4.3%
Şeker 29,5 g
59%
Su 30,5 g
Kül 1,7 g
Kolesterol 49,0 mg
16.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 421,0 mg
18.3%
Potasyum 112,0 mg
2.4%
Kalsiyum 136,0 mg
10.5%
Demir 1,4 mg
7.9%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 215,0 mg
17.2%
Çinko 0,5 mg
4.1%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 16,7 mcg
30.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 35,0 mcg
3.9%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,5 mcg
2.5%
Vitamin E 0,2 mg
1.3%
Vitamin K 3,6 mcg
3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
14.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
13.8%
Vitamin B3 (Niasin) 1,5 mg
9.5%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 48,0 mcg
12%
Vitamin B12 0,1 mcg
5.8%

Benzer Besinler