Flour, sorghum Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 3,6 g

5.5%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 0,0 mg

Toplam Karbonhidrat 77,4 g

25.8%

Diyet Lifi 6,0 g

21.5%

Toplam Şeker —

Protein 8,3 g

16.5%

Kalsiyum 11,4 mg

0.9%

Demir 3,7 mg

20.7%

Potasyum 335,0 mg

7.1%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	8,3	g	16.5%
Toplam Yağ	3,6	g	5.5%
Karbonhidrat	77,4	g	25.8%
Lif	6,0	g	21.5%
Su	9,4	g	—
Kül	1,3	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	0,0	mg	0%
Potasyum	335,0	mg	7.1%
Kalsiyum	11,4	mg	0.9%
Demir	3,7	mg	20.7%
Magnezyum	116,0	mg	27.6%
Fosfor	262,0	mg	21%
Çinko	1,7	mg	15.1%
Bakır	0,2	mg	—
Manganez	1,1	mg	—
Selenyum	12,4	mcg	22.5%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B1 (Tiamin)	0,3	mg	22.5%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,2	mg	11.5%
Vitamin B3 (Niasin)	4,0	mg	24.7%
Vitamin B6	0,2	mg	10%
Vitamin B7 (Biyotin)	24,2	mcg	—

🌾 Tahıllar ve Ekmek Düşük Kalori Lif Kaynağı

Flour, sorghum