🥩
Et ve Et Ürünleri

Sausage, Italian, pork, mild, cooked, pan-fried

Sausage, Italian, pork, mild, cooked, pan-fried
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
322
Toplam Yağ 26,2 g
40.3%
Doymuş Yağ 9,2 g
45.8%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 80,0 mg
26.7%
Sodyum 766,0 mg
33.3%
Toplam Karbonhidrat 2,2 g
0.7%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 18,2 g
36.4%
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 1,3 mg
7.2%
Potasyum 310,0 mg
6.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 18,2g (39%)
  • Yağ 26,2g (56%)
  • Karbonhidrat 2,2g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 322,0 kcal
16.1%
Enerji (kJ) 1.350,0 kJ
Protein 18,2 g
36.4%
Toplam Yağ 26,2 g
40.3%
Doymuş Yağ 9,2 g
45.8%
Doymamış Yağ 11,6 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 2,2 g
0.7%
Nişasta 0,0 g
Su 50,9 g
Kül 2,6 g
Kolesterol 80,0 mg
26.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 4,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 766,0 mg
33.3%
Potasyum 310,0 mg
6.6%
Kalsiyum 12,0 mg
0.9%
Demir 1,3 mg
7.2%
Magnezyum 18,6 mg
4.4%
Fosfor 145,0 mg
11.6%
Çinko 2,4 mg
21.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 20,2 mcg
36.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Vitamin E 0,8 mg
5.3%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
25.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
18.5%
Vitamin B3 (Niasin) 5,7 mg
35.8%
Vitamin B5 0,8 mg
Vitamin B6 0,3 mg
20%
Vitamin B9 (Folat) 0,0 mcg
0%
Vitamin B12 1,1 mcg
44.2%

Benzer Besinler