🍔
Hazır ve Fast Food

Restaurant, Chinese, fried rice, without meat

Restaurant, Chinese, fried rice, without meat
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
174
Toplam Yağ 3,2 g
4.9%
Doymuş Yağ 0,5 g
2.5%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol
Sodyum 361,0 mg
15.7%
Toplam Karbonhidrat 32,5 g
10.8%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 3,8 g
7.7%
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,5 mg
2.6%
Potasyum 69,0 mg
1.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,8g (10%)
  • Yağ 3,2g (8%)
  • Karbonhidrat 32,5g (82%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 174,0 kcal
8.7%
Enerji (kJ) 729,0 kJ
Protein 3,8 g
7.7%
Toplam Yağ 3,2 g
4.9%
Doymuş Yağ 0,5 g
2.5%
Doymamış Yağ 0,6 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 32,5 g
10.8%
Nişasta 0,4 g
Su 59,3 g
Kül 1,1 g
Omega-3 0,0 g
Omega-6 1,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 361,0 mg
15.7%
Potasyum 69,0 mg
1.5%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 0,5 mg
2.6%
Magnezyum 9,7 mg
2.3%
Fosfor 44,0 mg
3.5%
Çinko 0,7 mg
6.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,4 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 22,0 mcg
2.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler