🍔
Hazır ve Fast Food

POPEYES, Kızarmış Tavuk, Hafif, Göğüs, sadece et, derisi ve ekmekleri alınmış

POPEYES, Kızarmış Tavuk, Hafif, Göğüs, sadece et, derisi ve ekmekleri alınmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
157
Toplam Yağ 4,5 g
7%
Doymuş Yağ 1,4 g
6.9%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 97,0 mg
32.3%
Sodyum 526,0 mg
22.9%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 29,0 g
58%
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Kalsiyum 20,0 mg
1.5%
Demir 0,6 mg
3.1%
Potasyum 327,0 mg
7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 29,0g (87%)
  • Yağ 4,5g (13%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 157,0 kcal
7.9%
Enerji (kJ) 655,0 kJ
Protein 29,0 g
58%
Toplam Yağ 4,5 g
7%
Doymuş Yağ 1,4 g
6.9%
Doymamış Yağ 1,8 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Su 64,8 g
Kül 2,3 g
Kolesterol 97,0 mg
32.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,5 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 526,0 mg
22.9%
Potasyum 327,0 mg
7%
Kalsiyum 20,0 mg
1.5%
Demir 0,6 mg
3.1%
Magnezyum 29,0 mg
6.9%
Fosfor 219,0 mg
17.5%
Çinko 1,0 mg
8.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 35,2 mcg
64%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin E 0,2 mg
1.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
9.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
18.5%
Vitamin B3 (Niasin) 9,4 mg
58.7%
Vitamin B5 1,5 mg
Vitamin B6 0,4 mg
21.8%
Vitamin B12 0,3 mcg
13.8%

Benzer Besinler