🍔
Hazır ve Fast Food

Fast food, bisküvi, jambonlu

Fast food, bisküvi, jambonlu
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
342
Toplam Yağ 16,3 g
25.1%
Doymuş Yağ 10,1 g
50.5%
Trans Yağ
Kolesterol 22,0 mg
7.3%
Sodyum 974,0 mg
42.3%
Toplam Karbonhidrat 38,8 g
12.9%
Diyet Lifi 0,7 g
2.5%
Toplam Şeker 2,0 g
3.9%
Protein 11,8 g
23.6%
Vitamin A 27,0 mcg
3%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 0,3 mcg
1.5%
Kalsiyum 142,0 mg
10.9%
Demir 2,4 mg
13.4%
Potasyum 174,0 mg
3.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,8g (17%)
  • Yağ 16,3g (24%)
  • Karbonhidrat 38,8g (57%)
  • Lif 0,7g (1%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 342,0 kcal
17.1%
Enerji (kJ) 1.430,0 kJ
Protein 11,8 g
23.6%
Toplam Yağ 16,3 g
25.1%
Doymuş Yağ 10,1 g
50.5%
Doymamış Yağ 4,3 g
Karbonhidrat 38,8 g
12.9%
Lif 0,7 g
2.5%
Şeker 2,0 g
3.9%
Su 28,4 g
Kül 4,7 g
Kolesterol 22,0 mg
7.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 974,0 mg
42.3%
Potasyum 174,0 mg
3.7%
Kalsiyum 142,0 mg
10.9%
Demir 2,4 mg
13.4%
Magnezyum 20,0 mg
4.8%
Fosfor 490,0 mg
39.2%
Çinko 1,5 mg
13.3%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 17,1 mcg
31.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 27,0 mcg
3%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 0,3 mcg
1.5%
Vitamin E 1,2 mg
8.2%
Vitamin K 5,7 mcg
4.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
37.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
21.5%
Vitamin B3 (Niasin) 3,1 mg
19.3%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.1%
Vitamin B9 (Folat) 34,0 mcg
8.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
1.3%

Benzer Besinler