🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, patlamış mısır, mikrodalga fırın, %94 yağsız

Atıştırmalıklar, patlamış mısır, mikrodalga fırın, %94 yağsız
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
402
Toplam Yağ 6,1 g
9.4%
Doymuş Yağ 1,2 g
5.9%
Trans Yağ 0,9 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 571,0 mg
24.8%
Toplam Karbonhidrat 76,0 g
25.3%
Diyet Lifi 13,6 g
48.6%
Toplam Şeker 0,7 g
1.3%
Protein 10,7 g
21.4%
Vitamin A 13,0 mcg
1.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 2,9 mg
15.9%
Potasyum 284,0 mg
6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,7g (10%)
  • Yağ 6,1g (6%)
  • Karbonhidrat 76,0g (71%)
  • Lif 13,6g (13%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 402,0 kcal
20.1%
Enerji (kJ) 1.680,0 kJ
Protein 10,7 g
21.4%
Toplam Yağ 6,1 g
9.4%
Doymuş Yağ 1,2 g
5.9%
Doymamış Yağ 2,8 g
Trans Yağ 0,9 g
Karbonhidrat 76,0 g
25.3%
Lif 13,6 g
48.6%
Şeker 0,7 g
1.3%
Nişasta 0,7 g
Su 4,2 g
Kül 2,9 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 2,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 571,0 mg
24.8%
Potasyum 284,0 mg
6%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 2,9 mg
15.9%
Magnezyum 124,0 mg
29.5%
Fosfor 304,0 mg
24.3%
Çinko 2,8 mg
25.5%
Bakır 0,3 mg
Manganez 1,1 mg
Selenyum 6,9 mcg
12.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 13,0 mcg
1.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2.7%
Vitamin K 1,1 mcg
0.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 2,1 mg
13.1%
Vitamin B6 0,2 mg
12.4%
Vitamin B9 (Folat) 18,0 mcg
4.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🍔 Hazır ve Fast Food Yüksek Kalori Lif Kaynağı

Benzer Besinler