🍔
Hazır ve Fast Food

Pizza, et ve sebze malzemeleri, normal kabuk, dondurulmuş, pişmiş

Pizza, et ve sebze malzemeleri, normal kabuk, dondurulmuş, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
276
Toplam Yağ 14,4 g
22.2%
Doymuş Yağ 5,1 g
25.4%
Trans Yağ
Kolesterol 16,0 mg
5.3%
Sodyum 555,0 mg
24.1%
Toplam Karbonhidrat 25,1 g
8.4%
Diyet Lifi 2,2 g
7.9%
Toplam Şeker 4,9 g
9.7%
Protein 11,3 g
22.6%
Vitamin A 65,0 mcg
7.2%
Vitamin C 3,4 mg
3.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 152,0 mg
11.7%
Demir 1,4 mg
7.6%
Potasyum 209,0 mg
4.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 11,3g (21%)
  • Yağ 14,4g (27%)
  • Karbonhidrat 25,1g (47%)
  • Lif 2,2g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 276,0 kcal
13.8%
Enerji (kJ) 1.150,0 kJ
Protein 11,3 g
22.6%
Toplam Yağ 14,4 g
22.2%
Doymuş Yağ 5,1 g
25.4%
Doymamış Yağ 5,9 g
Karbonhidrat 25,1 g
8.4%
Lif 2,2 g
7.9%
Şeker 4,9 g
9.7%
Su 46,7 g
Kül 2,4 g
Kolesterol 16,0 mg
5.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 555,0 mg
24.1%
Potasyum 209,0 mg
4.4%
Kalsiyum 152,0 mg
11.7%
Demir 1,4 mg
7.6%
Magnezyum 25,0 mg
6%
Fosfor 181,0 mg
14.5%
Çinko 1,7 mg
15.5%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 9,0 mcg
16.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 65,0 mcg
7.2%
Vitamin C 3,4 mg
3.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,1 mg
7.5%
Vitamin K 8,2 mcg
6.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
18.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
17.7%
Vitamin B3 (Niasin) 2,4 mg
14.9%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,2 mg
8.8%
Vitamin B9 (Folat) 34,0 mcg
8.5%
Vitamin B12 0,6 mcg
25.8%

Benzer Besinler