🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Peynir, pastörize proses, yenibahar

Peynir, pastörize proses, yenibahar
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
375
Toplam Yağ 31,2 g
48%
Doymuş Yağ 19,7 g
98.5%
Trans Yağ
Kolesterol 94,0 mg
31.3%
Sodyum 915,0 mg
39.8%
Toplam Karbonhidrat 1,7 g
0.6%
Diyet Lifi 0,1 g
0.4%
Toplam Şeker 0,6 g
1.2%
Protein 22,1 g
44.2%
Vitamin A 244,0 mcg
27.1%
Vitamin C 2,3 mg
2.6%
Vitamin D 0,5 mcg
2.5%
Kalsiyum 614,0 mg
47.2%
Demir 0,4 mg
2.3%
Potasyum 162,0 mg
3.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 22,1g (40%)
  • Yağ 31,2g (57%)
  • Karbonhidrat 1,7g (3%)
  • Lif 0,1g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 375,0 kcal
18.8%
Enerji (kJ) 1.570,0 kJ
Protein 22,1 g
44.2%
Toplam Yağ 31,2 g
48%
Doymuş Yağ 19,7 g
98.5%
Doymamış Yağ 8,9 g
Karbonhidrat 1,7 g
0.6%
Lif 0,1 g
0.4%
Şeker 0,6 g
1.2%
Su 39,1 g
Kül 5,8 g
Kolesterol 94,0 mg
31.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 915,0 mg
39.8%
Potasyum 162,0 mg
3.4%
Kalsiyum 614,0 mg
47.2%
Demir 0,4 mg
2.3%
Magnezyum 22,0 mg
5.2%
Fosfor 744,0 mg
59.5%
Çinko 3,0 mg
27.1%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 14,5 mcg
26.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 244,0 mcg
27.1%
Vitamin C 2,3 mg
2.6%
Vitamin D 0,5 mcg
2.5%
Vitamin E 0,3 mg
1.9%
Vitamin K 2,9 mcg
2.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
26.9%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.5%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 0,7 mcg
29.2%

Benzer Besinler