🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Peynir, parmesan, rendelenmiş

Peynir, parmesan, rendelenmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
420
Toplam Yağ 27,8 g
42.8%
Doymuş Yağ 15,4 g
77%
Trans Yağ 0,9 g
Kolesterol 86,0 mg
28.7%
Sodyum 1.800,0 mg
78.3%
Toplam Karbonhidrat 13,9 g
4.6%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,1 g
0.1%
Protein 28,4 g
56.8%
Vitamin A 262,0 mcg
29.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,5 mcg
2.5%
Kalsiyum 853,0 mg
65.6%
Demir 0,5 mg
2.7%
Potasyum 180,0 mg
3.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 28,4g (41%)
  • Yağ 27,8g (40%)
  • Karbonhidrat 13,9g (20%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 420,0 kcal
21%
Enerji (kJ) 1.760,0 kJ
Protein 28,4 g
56.8%
Toplam Yağ 27,8 g
42.8%
Doymuş Yağ 15,4 g
77%
Doymamış Yağ 7,1 g
Trans Yağ 0,9 g
Karbonhidrat 13,9 g
4.6%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,1 g
0.1%
Nişasta 0,0 g
Su 22,6 g
Kül 7,2 g
Kolesterol 86,0 mg
28.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,9 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.800,0 mg
78.3%
Potasyum 180,0 mg
3.8%
Kalsiyum 853,0 mg
65.6%
Demir 0,5 mg
2.7%
Magnezyum 34,0 mg
8.1%
Fosfor 627,0 mg
50.2%
Çinko 4,2 mg
38.2%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 34,4 mcg
62.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 262,0 mcg
29.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,5 mcg
2.5%
Vitamin E 0,5 mg
3.5%
Vitamin K 1,7 mcg
1.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
27.7%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.5%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B9 (Folat) 6,0 mcg
1.5%
Vitamin B12 1,4 mcg
58.3%
🥛 Süt ve Süt Ürünleri Yüksek Kalori Yüksek Protein

Benzer Besinler