🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Peynir, mozarella, kısmen yağsız süt

Peynir, mozarella, kısmen yağsız süt
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
254
Toplam Yağ 15,9 g
24.5%
Doymuş Yağ 10,1 g
50.5%
Trans Yağ
Kolesterol 64,0 mg
21.3%
Sodyum 619,0 mg
26.9%
Toplam Karbonhidrat 2,8 g
0.9%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 1,1 g
2.3%
Protein 24,3 g
48.6%
Vitamin A 127,0 mcg
14.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,3 mcg
1.5%
Kalsiyum 782,0 mg
60.2%
Demir 0,2 mg
1.2%
Potasyum 84,0 mg
1.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 24,3g (57%)
  • Yağ 15,9g (37%)
  • Karbonhidrat 2,8g (6%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 254,0 kcal
12.7%
Enerji (kJ) 1.060,0 kJ
Protein 24,3 g
48.6%
Toplam Yağ 15,9 g
24.5%
Doymuş Yağ 10,1 g
50.5%
Doymamış Yağ 4,5 g
Karbonhidrat 2,8 g
0.9%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 1,1 g
2.3%
Su 53,8 g
Kül 3,3 g
Kolesterol 64,0 mg
21.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 619,0 mg
26.9%
Potasyum 84,0 mg
1.8%
Kalsiyum 782,0 mg
60.2%
Demir 0,2 mg
1.2%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 463,0 mg
37%
Çinko 2,8 mg
25.1%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 14,4 mcg
26.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 127,0 mcg
14.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,3 mcg
1.5%
Vitamin E 0,1 mg
0.9%
Vitamin K 1,6 mcg
1.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.7%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
4.1%
Vitamin B9 (Folat) 9,0 mcg
2.3%
Vitamin B12 0,8 mcg
34.2%

Benzer Besinler