🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Peynir altı suyu, tatlı, akıcı

Peynir altı suyu, tatlı, akıcı
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
27
Toplam Yağ 0,4 g
0.6%
Doymuş Yağ 0,2 g
1.2%
Trans Yağ
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Sodyum 54,0 mg
2.3%
Toplam Karbonhidrat 5,1 g
1.7%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 5,1 g
10.3%
Protein 0,9 g
1.7%
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Kalsiyum 47,0 mg
3.6%
Demir 0,1 mg
0.3%
Potasyum 161,0 mg
3.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,9g (13%)
  • Yağ 0,4g (6%)
  • Karbonhidrat 5,1g (81%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 27,0 kcal
1.4%
Enerji (kJ) 112,0 kJ
Protein 0,9 g
1.7%
Toplam Yağ 0,4 g
0.6%
Doymuş Yağ 0,2 g
1.2%
Doymamış Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 5,1 g
1.7%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 5,1 g
10.3%
Su 93,1 g
Kül 0,5 g
Kolesterol 2,0 mg
0.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 54,0 mg
2.3%
Potasyum 161,0 mg
3.4%
Kalsiyum 47,0 mg
3.6%
Demir 0,1 mg
0.3%
Magnezyum 8,0 mg
1.9%
Fosfor 46,0 mg
3.7%
Çinko 0,1 mg
1.2%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 1,9 mcg
3.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 3,0 mcg
0.3%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin E 0,0 mg
0%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
12.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.4%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 1,0 mcg
0.3%
Vitamin B12 0,3 mcg
11.7%

Benzer Besinler