Peppers, bell, green, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 0,1 g

0.2%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 0,0 mg

Toplam Karbonhidrat 4,8 g

1.6%

Diyet Lifi 0,9 g

3.4%

Toplam Şeker —

Protein 0,7 g

1.4%

Vitamin C 99,5 mg

100%

Kalsiyum 7,5 mg

0.6%

Demir 0,2 mg

1.1%

Potasyum 163,0 mg

3.5%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	0,7	g	1.4%
Toplam Yağ	0,1	g	0.2%
Karbonhidrat	4,8	g	1.6%
Lif	0,9	g	3.4%
Su	94,1	g	—
Kül	0,3	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	0,0	mg	0%
Potasyum	163,0	mg	3.5%
Kalsiyum	7,5	mg	0.6%
Demir	0,2	mg	1.1%
Magnezyum	9,0	mg	2.1%
Fosfor	16,8	mg	1.3%
Çinko	0,1	mg	1.2%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,1	mg	—
Selenyum	0,0	mcg	0%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	99,5	mg	100%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1	mg	6.9%
Vitamin B3 (Niasin)	0,6	mg	4%
Vitamin B6	0,3	mg	14.7%
Vitamin B7 (Biyotin)	0,0	mcg	—
Vitamin B9 (Folat)	22,2	mcg	5.6%

🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Peppers, bell, green, raw