🥦
Sebzeler

Su, tam yağlı süt ve tereyağı ile hazırlanmış patates, elma dilimli, kuru karışım

Su, tam yağlı süt ve tereyağı ile hazırlanmış patates, elma dilimli, kuru karışım
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
93
Toplam Yağ 4,3 g
6.6%
Doymuş Yağ 2,6 g
13.2%
Trans Yağ
Kolesterol 11,0 mg
3.7%
Sodyum 341,0 mg
14.8%
Toplam Karbonhidrat 12,8 g
4.3%
Diyet Lifi 1,1 g
3.9%
Toplam Şeker
Protein 2,1 g
4.2%
Vitamin A 35,0 mcg
3.9%
Vitamin C 3,3 mg
3.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 36,0 mg
2.8%
Demir 0,4 mg
2.1%
Potasyum 203,0 mg
4.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,1g (10%)
  • Yağ 4,3g (21%)
  • Karbonhidrat 12,8g (63%)
  • Lif 1,1g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 93,0 kcal
4.7%
Enerji (kJ) 389,0 kJ
Protein 2,1 g
4.2%
Toplam Yağ 4,3 g
6.6%
Doymuş Yağ 2,6 g
13.2%
Doymamış Yağ 1,2 g
Karbonhidrat 12,8 g
4.3%
Lif 1,1 g
3.9%
Su 79,2 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 11,0 mg
3.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 341,0 mg
14.8%
Potasyum 203,0 mg
4.3%
Kalsiyum 36,0 mg
2.8%
Demir 0,4 mg
2.1%
Magnezyum 14,0 mg
3.3%
Fosfor 56,0 mg
4.5%
Çinko 0,3 mg
2.3%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 1,6 mcg
2.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 35,0 mcg
3.9%
Vitamin C 3,3 mg
3.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
4.6%
Vitamin B3 (Niasin) 1,0 mg
6.4%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 10,0 mcg
2.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler