🍎
Meyveler

Peaches, yellow, raw

Peaches, yellow, raw
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
42
Toplam Yağ 0,3 g
0.4%
Doymuş Yağ
Trans Yağ
Kolesterol
Sodyum 13,0 mg
0.6%
Toplam Karbonhidrat 10,1 g
3.4%
Diyet Lifi 1,5 g
5.4%
Toplam Şeker
Protein 0,9 g
1.8%
Vitamin A 24,0 mcg
2.7%
Vitamin C 4,1 mg
4.6%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 0,3 mg
1.9%
Potasyum 122,0 mg
2.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,9g (7%)
  • Yağ 0,3g (2%)
  • Karbonhidrat 10,1g (79%)
  • Lif 1,5g (12%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 42,0 kcal
2.1%
Enerji (kJ) 174,0 kJ
Protein 0,9 g
1.8%
Toplam Yağ 0,3 g
0.4%
Karbonhidrat 10,1 g
3.4%
Lif 1,5 g
5.4%
Nişasta 4,8 g
Su 88,3 g
Kül 0,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 13,0 mg
0.6%
Potasyum 122,0 mg
2.6%
Kalsiyum 4,0 mg
0.3%
Demir 0,3 mg
1.9%
Magnezyum 8,0 mg
1.9%
Fosfor 22,0 mg
1.8%
Çinko 0,2 mg
2.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 2,1 mcg
3.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 24,0 mcg
2.7%
Vitamin C 4,1 mg
4.6%
Vitamin K 3,0 mcg
2.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
2.3%
Vitamin B3 (Niasin) 0,8 mg
5.1%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 6,0 mcg
1.5%
🍎 Meyveler Düşük Kalori

Benzer Besinler